![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/94/63/D9F761CC1D84D379F95942414DBB9463.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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小孩缺鈣吃什么食物補(bǔ)鈣
2023-09-07 14:40:01收聽：-
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小孩缺鈣吃什么食物補(bǔ)鈣
語(yǔ)音內(nèi)容
臨床上孩子處于生長(zhǎng)發(fā)育期，對(duì)鈣元素的需求量明顯增加，需要通過(guò)食物進(jìn)行補(bǔ)充鈣元素。建議進(jìn)食富含鈣元素的食物，主要進(jìn)食以下幾類：
1、奶制品：可以進(jìn)食純牛奶、全脂奶粉以及酸奶、奶酪等奶制品，奶制品含鈣元素尤為豐富，可以每天進(jìn)食300ml的純牛奶，可以保證鈣元素的攝取。
2、豆制品
1、奶制品：可以進(jìn)食純牛奶、全脂奶粉以及酸奶、奶酪等奶制品，奶制品含鈣元素尤為豐富，可以每天進(jìn)食300ml的純牛奶，可以保證鈣元素的攝取。
2、豆制品