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糖尿病人吃南瓜可以嗎
2023-09-28 15:01:52收聽：-
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糖尿病人吃南瓜可以嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
糖尿病患者可以吃南瓜，南瓜含有較為豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，比如說(shuō)它含有多種不飽和脂肪酸，大量的維生素B、C以及少量的微量元素，如鐵、鋅、硒等，對(duì)人體有一定的好處。
此外，南瓜還含有大量的果膠，這是一種可溶性的維生素。當(dāng)它與淀粉類的食物混合的時(shí)候，可以使碳水化合物吸收減慢，從而延遲胃排空的時(shí)間，
此外，南瓜還含有大量的果膠，這是一種可溶性的維生素。當(dāng)它與淀粉類的食物混合的時(shí)候，可以使碳水化合物吸收減慢，從而延遲胃排空的時(shí)間，