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血糖高可以吃黃瓜和西紅柿嗎
2023-01-19 23:24:21收聽:-
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血糖高可以吃黃瓜和西紅柿嗎
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血糖高的人完全可以吃黃瓜和西紅柿,這一點(diǎn)確定無疑,因?yàn)辄S瓜、西紅柿是蔬菜里邊含糖量最低的兩種蔬菜,含糖量不足總重量的5%,屬于甲類蔬菜,這一類蔬菜都可以放心大膽的吃。除了黃瓜和西紅柿以外,例如白菜、油菜、芹菜、菠菜等綠葉蔬菜都屬于這一類,都可以放心食用,沒有問題