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產(chǎn)后沒有奶水，可以通過很多種方法和途徑來促進(jìn)乳汁分泌，平時(shí)產(chǎn)婦必須保持心情舒暢，不要有太大的壓力，如果在這期間有著急、生氣或者壓力過大時(shí)，就會(huì)影響內(nèi)分泌，引起內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致乳汁減少?？梢栽趹言性缙跁r(shí)多喝一些湯類，多喝雞湯、魚湯、排骨湯、豬蹄湯等有促進(jìn)下奶的作用的食物，在熬湯的時(shí)候也可以加些中藥，如