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晚睡強(qiáng)迫癥是怎么引起的
2023-08-09 10:26:15收聽：-
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晚睡強(qiáng)迫癥是怎么引起的
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晚睡強(qiáng)迫癥，指每天晚上都要拖到比較晚才能臥床睡覺的狀態(tài)。有些人早睡覺就覺得好像不知道該怎么辦，很難以說清楚心里的體驗，也不是完全覺得不應(yīng)該早睡，但是在矛盾過程中，把時間拖的比較晚，一般在12點(diǎn)以后才臥床。在這之前可能會玩手機(jī)，做一些自己認(rèn)為不太必要，但又不是主要去做的動