![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/53/12/898B16E5A7A081152F3075B3DEE95312.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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足跟筋膜炎治療
2023-12-28 14:38:10收聽(tīng)：-
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足跟筋膜炎治療
語(yǔ)音內(nèi)容
足跟筋膜炎的治療。足跟筋膜炎多見(jiàn)于腳跟的下方的這種疼痛，也叫跟痛癥，足跟筋膜炎跟走路太多、腳跟受力太大、鞋太硬，或者路太硬、鞋底太薄等等有一定的關(guān)系。
治療首先應(yīng)該減少負(fù)重走路，減少局部的刺激。另外，穿的鞋可以換厚底、軟底鞋，走路的時(shí)候腳跟有一個(gè)緩沖。還可以墊跟痛癥鞋墊，把腳底下疼痛的點(diǎn)空出來(lái)，墊上鞋
治療首先應(yīng)該減少負(fù)重走路，減少局部的刺激。另外，穿的鞋可以換厚底、軟底鞋，走路的時(shí)候腳跟有一個(gè)緩沖。還可以墊跟痛癥鞋墊，把腳底下疼痛的點(diǎn)空出來(lái)，墊上鞋