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肩袖損傷的保守治療方法如下：首先，一定要做三角巾懸吊或者外展架固定，這一點(diǎn)最為重要。因為在肩袖損傷之后適當(dāng)固定可以避免肩袖損傷進(jìn)一步加重，防止肌肉肌腱進(jìn)一步撕裂，同時給損傷的組織恢復(fù)的機(jī)會。
最后，要做局部微波理療和活血化瘀藥物治療，針對損傷的位置每天做微波理療，