![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/40/7B/3E1E09AF87B8D6EF22FF74E29052407B.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
頸椎病人正確睡姿
2023-12-11 17:09:22收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
頸椎病人正確睡姿
語音內(nèi)容
人的脊柱有四個生理曲度，分別是頸曲、胸曲、腰曲和骶曲。生理曲度的維持是脊柱健康的重要保障，從頸椎曲度來看是凸面向前，凹面向后。如果出現(xiàn)曲度變直或反弓現(xiàn)象就是頸椎病的表現(xiàn)，對于頸椎病人必須有正確的睡姿，才能糾正曲度變直或反弓來維持正常曲度，有利于頸椎病的治療和康復(fù)。推薦的最佳睡姿是仰臥位，就是