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腿受涼以后會造成患者出現(xiàn)明顯的不適癥狀，其緩解方法如下：
1、一定要注意腿部關(guān)節(jié)的防寒保暖，避免再次受到風(fēng)寒的刺激，而且不要長時間處在陰暗、潮濕的環(huán)境之中，也不要長時間處在空調(diào)房里，并且不要長時間吹風(fēng)扇。
2、最簡單的方法是使用熱毛巾，或暖水袋對腿部進行熱敷，可以促進局部的血液循環(huán)，有助于不適癥狀的改善。
3、可以采