![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/CF/6F/17428A3796EE00CA123CF39586BDCF6F.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
女性更年期骨質(zhì)疏松的預防
2023-04-19 18:18:43收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
女性更年期骨質(zhì)疏松的預防
語音內(nèi)容
女性更年期骨質(zhì)疏松的預防，包括良好的營養(yǎng)、積極的運動和適當?shù)难a鈣，對更年期導致的骨質(zhì)疏松有積極的預防作用。良好的營養(yǎng)對預防骨質(zhì)疏松癥具有重要意義，足量鈣劑、維生素D、維生素C以及蛋白質(zhì)的攝入，營養(yǎng)物質(zhì)的攝入及藥物的攝入都會預防骨質(zhì)疏松的發(fā)生。適當?shù)倪\動，如慢