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頸椎導致的眩暈，緩解有以下幾方面：第一、要嚴格的臥床休息；第二、佩戴頸圍；第三、可以用藥物的對癥治療，比如說前列地爾注射液、西比靈等；第四、加強頸淋巴結功能鍛煉，包括小燕飛、平板支撐、三點支撐、五點支撐；第五、可以進行全身的營養(yǎng)運動，尤其是慢跑、快走等，能夠促進有效的血液循環(huán)