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跑步頭暈是因?yàn)榕懿降臅r(shí)候，有更多的血液分配到了四肢以適應(yīng)跑步的需求，相對(duì)來(lái)說(shuō)分配到腦子里的血液就少了，引起了大腦的一過(guò)性供血不足，所以就會(huì)導(dǎo)致頭暈，這是一個(gè)血液重新分配的問(wèn)題。另外，如果平時(shí)血壓就比較低，再加上運(yùn)動(dòng)以后出汗比較多，血容量就會(huì)少一些，會(huì)加重低血壓的癥狀，血壓低會(huì)影響到腦子的血液灌注，出現(xiàn)頭暈癥狀，這是兩