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腰部痙攣怎樣快速緩解
2023-10-09 10:55:39收聽：-
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腰部痙攣怎樣快速緩解
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腰部痙攣快速緩解，主要是通過與痙攣肌肉、收縮的相反方向進行牽拉，能夠把痙攣肌肉牽拉開，痙攣的情況就能夠得到立即的緩解。但是，緩解之后應當保持牽拉的位置持續(xù)一段時間，因為這時肌肉還是比較緊張且敏感性比較強，如果肌肉主動收縮，可能仍然會出現(xiàn)痙攣的情況，所以要牽拉一段時間。除此之
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