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腦缺血的病人大多合并高血壓、糖尿病、高血脂等，應當多吃低鹽、低脂、低糖而又富含營養(yǎng)的易消化的飲食，比如高鈣高蛋白的魚類、蝦類、雞蛋、牛奶、酸奶，富含多種維生素的新鮮蔬菜及水果，比如洋蔥、菠菜、芹菜、香蕉、蘋果等。多食用蔬菜、水果對于通便也是極有好處的，避免大便干結，費力造成腦出血。