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月經(jīng)期間可以吃葡萄，而且對身體有益但不宜過量，尤其是體質(zhì)偏寒的女性，吃之前最好用溫水過一下。葡萄營養(yǎng)價(jià)值豐富，是一種滋補(bǔ)性很強(qiáng)的水果。葡萄汁被科學(xué)家譽(yù)為植物奶，葡萄含有蛋白質(zhì)、碳水化合物，出現(xiàn)鈣、磷、鐵、鉀等微量元素，并含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C等。
此外，還有人體所需的