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得了肩周炎怎樣鍛煉才能恢復(fù)
2023-08-08 15:53:57收聽：-
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得了肩周炎怎樣鍛煉才能恢復(fù)
語音內(nèi)容
得了肩周炎，一般通過功能鍛煉、藥物治療和去康復(fù)中心進(jìn)行恢復(fù)，具體如下：
1、功能鍛煉：在肩周炎的早期，肩膀尚未發(fā)生粘連，是進(jìn)行功能鍛煉的最佳時期。一般會要求患者進(jìn)行肩關(guān)節(jié)各個方向的全幅度功能鍛煉，包括肩膀的上舉、后伸、外展、內(nèi)旋和外旋，可以進(jìn)行爬墻，主要鍛煉
1、功能鍛煉：在肩周炎的早期，肩膀尚未發(fā)生粘連，是進(jìn)行功能鍛煉的最佳時期。一般會要求患者進(jìn)行肩關(guān)節(jié)各個方向的全幅度功能鍛煉，包括肩膀的上舉、后伸、外展、內(nèi)旋和外旋，可以進(jìn)行爬墻，主要鍛煉