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腰部肌肉拉傷多久可以恢復(fù)
2023-04-10 18:31:31收聽：-
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腰部肌肉拉傷多久可以恢復(fù)
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腰部肌肉拉傷的恢復(fù)時期一般在2-3周左右。治療腰部肌肉拉傷，首先24h之內(nèi)要冰敷，可以使局部的微血管收縮，減少局部的出血、減少腰部的腫脹，還可以緩解疼痛的癥狀。
在24h以后改用熱敷，可以使局部的血液擴(kuò)張，局部的血液循環(huán)增加為損傷的部位帶來更加豐富的營養(yǎng)，加快組織的愈合。
可以使
在24h以后改用熱敷，可以使局部的血液擴(kuò)張，局部的血液循環(huán)增加為損傷的部位帶來更加豐富的營養(yǎng)，加快組織的愈合。
可以使