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半月板損傷主要是通過保守治療和手術治療，還有藥物治療進行。保守治療主要是針對那些損傷不太嚴重的人，可以局部進行冷敷，能夠輕緩解癥狀，同時也可以穿戴支具，以保護膝蓋，部分患者還可以進行理療，能夠緩解一定程度的癥狀。
如果局部疼痛時可以使用藥物，例如布洛芬，既可以鎮(zhèn)痛，同時能夠減輕損傷部位的炎癥介質(zhì)的聚集。如果損傷較嚴重時，就要考慮去醫(yī)院完善檢查，行手術治療，一般是在關節(jié)鏡下內(nèi)做，既可以做修補也可以做切除。具體需要依據(jù)患者的病情決定，在診治期間，患者應避免飲用含有酒精的飲品，盡量不要吃過于辛辣的食物，可適當多攝入富含維生素的水果和新鮮的蔬菜，適當多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，適當增加休息以利恢復。