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牙膏主要成分是摩擦劑，用來配合牙刷清潔牙面，只要牙齒清潔干凈了，牙齦就不會(huì)出血，這和牙膏的品牌沒有太大的關(guān)系。牙齦出血是因?yàn)榛加醒例l炎和牙周炎，主要由于口腔清潔不到位，牙齒周圍有牙石和牙菌斑，刺激牙齦和牙周組織出現(xiàn)炎癥。很多人刷牙都不徹底，牙縫牙根面存留很多臟東西，導(dǎo)致的牙齦出血。因此要每天三次，每次三分鐘，用巴氏刷牙法來刷牙。
另外，要配合使用牙線、牙間隙刷或者沖牙器等方法清潔牙齒鄰間隙，一旦口內(nèi)出現(xiàn)牙石，牙石通常和牙面結(jié)合的比較緊密，通過日常刷牙漱口都很難去除，這種情況需要去醫(yī)院進(jìn)行超聲潔牙，采用超聲高頻震蕩去掉牙石和牙菌斑，才能從根本上解決牙齦出血的問題。