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組織有外傷，該部位出現(xiàn)瘀血，多數(shù)是在外傷之后3-5天形成，此時(shí)應(yīng)該進(jìn)行熱敷。熱脹冷縮的原理，在熱敷過程中血管舒張，能夠很好的促進(jìn)血液循環(huán)，有利于瘀血消退或吸收。若冷敷，血管收縮緊張明顯，不能促進(jìn)瘀血消退，吸收的同時(shí)有可能導(dǎo)致該部位瘀血吸收更加緩慢，甚至加重。除熱敷之外，應(yīng)該盡可能保護(hù)