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自慰導致早泄，第一、要把自慰戒掉，因為頻繁自慰可以導致早泄的加重；第二、要進行性生活的規(guī)律治療，每周性生活2-3次；第三、飲食需要注意，多飲水，少食辛辣、刺激性的食物，避免飲酒，多吃海產品，這有助于自慰導致早泄的康復；第四、還可配合藥物治療，常用藥物有前列欣膠囊、前列舒通膠囊，藥物起效雖較慢，但