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    如何進行焦慮癥的心理治療
    2023-12-26 15:59:53收聽-
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    如何進行焦慮癥的心理治療
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    焦慮癥的心理治療分為認知治療以及行為矯正治療,具體如下:
    1、認知治療:可以讓患者認識焦慮是正常的防御情緒,要認識焦慮情緒如何產生,意義在哪里,讓患者認識到焦慮情緒將與自己相伴隨,讓患者帶著焦慮情緒嘗試生活。
    2、行為矯正治療:可以教患者進行呼吸訓練或者冥想,