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治療早泄的自我按摩法，也就是常說的行為治療方法。這種方法通常選用陰莖的擠捏法和洞庭法，這兩項(xiàng)方法通過陰莖達(dá)到高潮的時刻來突然的終止，循序漸進(jìn)的訓(xùn)練和治療，可以改善患者的射精閾值，增加患者的陰道內(nèi)射精潛伏時間，接受中等強(qiáng)度的興奮度，從而增加了患者的自信心、自尊心。