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婦女在更年期該注意哪些問題
2023-11-26 21:17:16收聽:-
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婦女在更年期該注意哪些問題
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婦女在更年期,先要關注心血管方面的問題,婦女同志在更年期會出現(xiàn)陣發(fā)性的心悸、潮熱,有些女性同志還會出現(xiàn)胸悶,會有類似于心絞痛的癥狀。建議這時要關注心臟、大血管相關的問題,必要的時候完善心臟彩超,還有大血管的彩超,了解是否已經(jīng)出現(xiàn)動脈粥樣硬化的改變。
婦女同志在更年期還要關注骨骼營養(yǎng)的問題,因為進入到更年期,絕經(jīng)以后的女性容易出現(xiàn)骨質疏松癥。骨質疏松癥如果不加以重視、予以干預,女性同志發(fā)生骨折的風險則會比較高。另外,婦女同志在更年期最好保持良好的情緒狀態(tài),以幫助自己平穩(wěn)度過這個特殊時期。在這個特殊時期建議不要熬夜,多參加集體活動,轉移個人注意力,培養(yǎng)個人的興趣愛好。
婦女同志在更年期還要關注骨骼營養(yǎng)的問題,因為進入到更年期,絕經(jīng)以后的女性容易出現(xiàn)骨質疏松癥。骨質疏松癥如果不加以重視、予以干預,女性同志發(fā)生骨折的風險則會比較高。另外,婦女同志在更年期最好保持良好的情緒狀態(tài),以幫助自己平穩(wěn)度過這個特殊時期。在這個特殊時期建議不要熬夜,多參加集體活動,轉移個人注意力,培養(yǎng)個人的興趣愛好。
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