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小腿肌肉痙攣怎么回事
2023-09-08 15:21:25收聽：-
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小腿肌肉痙攣怎么回事
語音內容
小腿肌肉痙攣可有多種原因引起，有以下幾種：
1、劇烈的活動，如長跑、游泳、登山，可以引起小腿痙攣的情況發(fā)生，此時需要反向牽拉肌肉緩解痙攣的癥狀，囑患者休息、制動，在下次運動之前提前做好熱身準備活動，有助于減少痙攣的發(fā)生。
2、缺鈣，尤其是老年患者，由于骨質疏松常會出現(xiàn)小腿痙
1、劇烈的活動，如長跑、游泳、登山，可以引起小腿痙攣的情況發(fā)生，此時需要反向牽拉肌肉緩解痙攣的癥狀，囑患者休息、制動，在下次運動之前提前做好熱身準備活動，有助于減少痙攣的發(fā)生。
2、缺鈣，尤其是老年患者，由于骨質疏松常會出現(xiàn)小腿痙