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防止腦癡呆要從以下幾方面進行：1、患者要從減低腦癡呆的高危因素進行，患者要避免過量吸煙、飲酒，飲食上患者要低鹽、低脂飲食，調(diào)控患者的血脂、血壓，盡量減少脂肪和飽和脂肪酸的攝入。飲食上多吃清淡的新鮮的蔬菜和水果，多吃核桃等堅果類的物質(zhì)，可以改善患者的大腦功能。2、預(yù)防腦癡呆，患者平時要參加社會活動，維持良