![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/40/47/1B6CA22D14CFB31F0D9F19B813D54047.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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恢復(fù)近視眼的方法
2023-02-14 08:28:53收聽(tīng)：-
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恢復(fù)近視眼的方法
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已經(jīng)發(fā)生了的真性近視，要想逆轉(zhuǎn)可能性不大。已經(jīng)近視了，需要做到防控，預(yù)防進(jìn)一步的加重。
首先，需要醫(yī)學(xué)的屈光檢查，也是平常說(shuō)的散瞳驗(yàn)光，到醫(yī)院里去做屈光檢查得到準(zhǔn)確的近視度數(shù)，配上適當(dāng)?shù)难坨R。
其次，注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間、近距離閱讀，比如看書(shū)或者是看手機(jī)時(shí)間不要太長(zhǎng)，用眼50-60分鐘，一定是
首先，需要醫(yī)學(xué)的屈光檢查，也是平常說(shuō)的散瞳驗(yàn)光，到醫(yī)院里去做屈光檢查得到準(zhǔn)確的近視度數(shù)，配上適當(dāng)?shù)难坨R。
其次，注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間、近距離閱讀，比如看書(shū)或者是看手機(jī)時(shí)間不要太長(zhǎng)，用眼50-60分鐘，一定是