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強(qiáng)迫性窮思竭慮很容易會(huì)對(duì)沒有必要去思考的問題，尤其是哲學(xué)問題，反復(fù)思考、反復(fù)求證。自己有時(shí)也知道沒有必要去反復(fù)關(guān)注、反復(fù)思考，但是最后沒有辦法自控。反復(fù)去思考時(shí)心情有可能會(huì)得到緩解，但是如果不讓自己去強(qiáng)迫性的窮思竭慮時(shí)，就會(huì)引起焦慮、煩躁等問題出現(xiàn)。這時(shí)一定要考慮存