![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/CC/0B/F112F8F7C1CF3D8DBC7BBAE954A6CC0B.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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膝關(guān)節(jié)退變?cè)鯓又委?/div>
2023-01-19 07:22:19收聽(tīng)：-
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膝關(guān)節(jié)退變?cè)鯓又委?/div>
語(yǔ)音內(nèi)容
膝關(guān)節(jié)退變治療如下：
一、平時(shí)要注意避免受涼，避免長(zhǎng)期的蹲位或者爬山、爬樓梯等。
二、要進(jìn)行一些康復(fù)訓(xùn)練，在不疼痛的時(shí)候可以進(jìn)行屈伸鍛煉，加上靜蹲等。
三、應(yīng)用一些鎮(zhèn)痛的藥物，可以用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥，比如扶他林或者西樂(lè)葆，疼痛嚴(yán)重還可以用弱阿片類的曲馬多。
四、同時(shí)用一些舒筋
一、平時(shí)要注意避免受涼，避免長(zhǎng)期的蹲位或者爬山、爬樓梯等。
二、要進(jìn)行一些康復(fù)訓(xùn)練，在不疼痛的時(shí)候可以進(jìn)行屈伸鍛煉，加上靜蹲等。
三、應(yīng)用一些鎮(zhèn)痛的藥物，可以用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥，比如扶他林或者西樂(lè)葆，疼痛嚴(yán)重還可以用弱阿片類的曲馬多。
四、同時(shí)用一些舒筋