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沒有舌苔表現(xiàn)為胃陰，胃氣不足，而間接反映了身體氣機(jī)不暢、精血虧虛，日久就會(huì)導(dǎo)致身體虛損。沒有舌苔需要得到重視，要及時(shí)調(diào)理，從生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)和情緒控制上要加以干涉，常見情況如下：
一、生活習(xí)慣上：注意不能熬夜，避免晚睡。
二、飲食結(jié)構(gòu)上：要避免攝入辛辣、刺激、油膩、寒涼、肥甘厚味這類的食物，胃氣本