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濕氣重一般比較容易感冒，濕氣重分為兩種，即外濕和內濕，主要情況如下：
1、外濕：外界濕邪困脾會產(chǎn)生痰濁內蘊、脾氣虧虛等情況，脾氣虧虛，脾為肺之母，脾氣虧虛就會導致肺氣虧虛，肺氣虧虛、衛(wèi)外不固就會導致反復感冒，此類病人容易反復感冒。
2、內濕：由于脾濕運化，也就是先看到了脾氣虧虛、運化失職、津液不歸正化轉為痰濕等情況，會出現(xiàn)胸悶、食欲不振、大便偏溏等癥狀，就是內濕產(chǎn)生，一般是由于脾氣虧虛導致，脾氣虧虛可以導致肺氣虧虛，肺氣虧虛本身就容易反復感冒。
如果出現(xiàn)了脾氣虧虛，應該用健脾燥濕的方法進行健脾，可以用黨參、炒薏米、蓮子肉、山藥等具有健脾燥濕功效的中草藥熬水喝，起到健脾的效果。