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女性喝豆?jié){的好處如下：
1、能夠強(qiáng)壯筋骨，因?yàn)槎節(jié){當(dāng)中含有豐富的鈣質(zhì)，并且鈣磷比例合適，吸收率比較高，對(duì)于女性常見(jiàn)的腰膝酸軟、腰腿疼的人，適當(dāng)喝豆?jié){補(bǔ)充鈣質(zhì)而有很好的預(yù)防骨質(zhì)疏松、強(qiáng)壯筋骨的好處。
2、能夠提高機(jī)體免疫力，因?yàn)槎節(jié){當(dāng)中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)構(gòu)成了眾多免疫物質(zhì)的成分，適當(dāng)喝豆?jié){通過(guò)補(bǔ)充蛋白質(zhì)促進(jìn)免疫成分的增多，能夠很好的提高機(jī)體的抵抗力。