蜜柚精品free|成人片高清无码在线|日韩无码中出人妻|五月亭亭福利视频|久久无码国产精品剧情|亚州无免费码在线|国产激情无码一区二区视频|一级特黄毛片免费看|导航在线观看福利|性欧美91香蕉观看91ww视频

睡眠不好時(shí)可以吃以下幾類水果：
第一、蘋果和香蕉，因?yàn)樘O果富含維生素E、維生素B，香蕉富含維生素B1以及維生素C等。這幾種維生素對(duì)腦神經(jīng)，或者腦細(xì)胞非常有幫助，可以幫助腦神經(jīng)或者腦細(xì)胞恢復(fù)其正常的生物節(jié)律，維持其正常的生理功能。因?yàn)樗卟缓猛怯赡X神經(jīng)，或者腦細(xì)胞異常放電造成，這與