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預(yù)防鼻炎的措施如下：第一、平時需要加強體育鍛煉，增強身體抵抗能力，提倡使用冷水洗臉或冷水洗浴。冬季時更應(yīng)該適當增加戶外活動，增強對寒冷的適應(yīng)能力。第二、平時要注意勞逸結(jié)合，因為鼻炎更多時候會發(fā)生于勞累、受涼等身體免疫力下降時。第三、注意合理飲食，多食用新鮮蔬菜、水果，因為富含多種維生素，有利于病情