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首先告訴大家孕媽媽是可以吃韭菜的，很多孕媽會(huì)擔(dān)心各種食物是否對(duì)胎兒或者是自身有不良影響，其中就包括韭菜。因?yàn)閺闹嗅t(yī)上來(lái)說(shuō)，韭菜具有散瘀、活血、止血的作用，但是脫離劑量來(lái)談效果是不正確的。我們從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)看，韭菜是一種富含豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維的蔬菜。
孕期孕媽媽的腸蠕動(dòng)會(huì)減弱，很多人會(huì)