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    xo型腿正確走姿
    2023-06-16 14:24:42收聽-
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    xo型腿正確走姿
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    XO型腿需要格外的注意自己的走路姿勢和坐著的姿勢,如果姿勢不正確很容易加重XO型腿。正確的坐姿應(yīng)是上身挺直、收腹、下頜微收,兩下肢并攏,患者盡量不要長時間坐著,當(dāng)一個姿勢保持兩個小時時,盡量變換一下體位,避免出現(xiàn)腰部疼痛。
    正確的站姿是沿中心平衡分身體重量于雙腳,還應(yīng)該抬頭,下巴與地面保持水平,挺胸,肩部放松,小腹