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忍精不適會(huì)逐漸延長(zhǎng)性生活時(shí)間，可能會(huì)改善早泄癥狀。忍精不射常常用于治療早泄病人，早泄病人在快達(dá)到性高潮時(shí)及時(shí)忍精不射，部分病人會(huì)達(dá)到明顯延時(shí)目的。精液會(huì)在精滿時(shí)出現(xiàn)精滿自溢現(xiàn)象，精子在睪丸生成，在附睪儲(chǔ)存和成熟，在精囊內(nèi)儲(chǔ)存，最后通過射精排出體外。通過忍精不射訓(xùn)練，多數(shù)病人性生活時(shí)間會(huì)得到一定延長(zhǎng)。正常人一般沒有必要忍精不射，這種行為對(duì)一般人可能會(huì)有不良的影響，如輸精管梗阻等。