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失眠影響考試發(fā)揮嗎
2023-03-27 20:27:42收聽：-
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失眠影響考試發(fā)揮嗎
語音內(nèi)容
失眠會影響考試發(fā)揮的，失眠以后，在白天的時候患者會出現(xiàn)頭昏昏沉沉的，注意力不集中，反應能力下降，考試肯定會多少受影響，患者失眠與情緒緊張有關系，一定要有良好的心態(tài)不要太過的擔心。因為睡不著覺導致考試發(fā)揮不好，建議患者要調整自身的心態(tài)，還有建議患者口服速效的安眠藥使患者睡眠的情況改善，比