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    2型糖尿病吃什么食物
    2023-03-03 09:32:47收聽(tīng)-
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    2型糖尿病吃什么食物
    語(yǔ)音內(nèi)容
    2型糖尿病患者要均衡飲食,需要攝入各種營(yíng)養(yǎng)素,保證營(yíng)養(yǎng)的同時(shí),避免體重超標(biāo)。患者要攝入合適的食物總量,同時(shí)避免攝入過(guò)多和過(guò)快升高血糖的食物。對(duì)于2型糖尿病患者來(lái)說(shuō),需要攝入以下幾種食物:
    1、碳水化合物:如米飯、饅頭,一般米和面等碳水化合物,攝入的熱量占總熱量的50%-60%。
    2、蛋白質(zhì)類(lèi)