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吃榴蓮對(duì)高血壓人群有壞處嗎
2023-07-28 12:35:19收聽(tīng)：-
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吃榴蓮對(duì)高血壓人群有壞處嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
高血壓人群吃榴蓮沒(méi)有特別的壞處，榴蓮中含有比較豐富的鉀等微量元素，對(duì)于高血壓人群體內(nèi)的鈉水潴留有一定的好處。高血壓人群多攝入水果蔬菜，就是要攝入含鉀豐富的一系列的水果蔬菜，比如香蕉、橘子、柚子、蘋(píng)果、榴蓮等水果都可以選擇攝入。高血壓人群在平時(shí)也要注意其