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更年期吃什么水果
2023-12-22 14:47:30收聽：-
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更年期吃什么水果
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更年期常吃的水果有以下幾種：一、蘋果，更年期的到來間接宣布女性的衰老加速，所以在這個時期內(nèi)女性可以適當?shù)亩喑孕┨O果。因為蘋果富含維生素E、維生素A、維生素B12，還有稀有元素，這些維生素都可以延緩女性的衰老，也有助于女性的身體健康，尤其是對肝臟以及大腦，女性在更年期可以多吃些蘋果。二、香蕉，女性進入更年期
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