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減肥吃雞胸肉行嗎
2023-08-07 07:22:03收聽：-
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減肥吃雞胸肉行嗎
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減肥期間可以吃雞胸肉，肥胖最主要的原因是攝入的熱量長期大于消耗的熱量，過多的熱量就以脂肪的形式儲存在體內帶來肥胖，減肥最根本的方法是減少熱量的攝入，增加能量消耗。
減肥期間可以吃雞胸肉，雞胸肉含有的脂肪比例非常的低，而帶來的優(yōu)質蛋白可以提高增加蛋白的攝入功能比，有助于增加飽腹感，減少饑餓感，
減肥期間可以吃雞胸肉，雞胸肉含有的脂肪比例非常的低，而帶來的優(yōu)質蛋白可以提高增加蛋白的攝入功能比，有助于增加飽腹感，減少饑餓感，