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在備孕期間，也就是在妊娠前3個(gè)月到妊娠后3個(gè)月，這半年的時(shí)間都要常規(guī)進(jìn)行葉酸的補(bǔ)充。葉酸的補(bǔ)充是每天劑量為0.4-0.8mg，或者飲食補(bǔ)充含有足夠葉酸量的多種維生素，多種維生素有很多種，只要里面含有0.4-0.8mg的葉酸都是可以的。身體是否缺乏葉酸不需要進(jìn)行特別的檢測(cè)，補(bǔ)充葉酸是常規(guī)要進(jìn)行的事情。因?yàn)槿~酸缺