![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/F9/E8/313EC1D631992EBA069057E09BD0F9E8.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
痛經(jīng)時不能吃什么東西
2023-09-29 19:15:50收聽：-
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痛經(jīng)時不能吃什么東西
語音內(nèi)容
經(jīng)常痛經(jīng)的女性，無論是在月經(jīng)期間還是在平時，都應(yīng)該注意飲食，可以參考以下幾方面：
1、盡量避免吃寒涼以及生冷的食物，例如冰鎮(zhèn)水果、梨、冰鎮(zhèn)飲料、柿子等，否則會導(dǎo)致寒氣侵襲子宮。痛經(jīng)時氣滯血瘀，以上因素會加重痛經(jīng)的癥狀。而且在痛經(jīng)時，經(jīng)常還會伴隨血塊多、血量少的情況。
2、月經(jīng)期間要
1、盡量避免吃寒涼以及生冷的食物，例如冰鎮(zhèn)水果、梨、冰鎮(zhèn)飲料、柿子等，否則會導(dǎo)致寒氣侵襲子宮。痛經(jīng)時氣滯血瘀，以上因素會加重痛經(jīng)的癥狀。而且在痛經(jīng)時，經(jīng)常還會伴隨血塊多、血量少的情況。
2、月經(jīng)期間要