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    什么運(yùn)動(dòng)減脂肪肝
    2023-01-23 12:36:25收聽-
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    什么運(yùn)動(dòng)減脂肪肝
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    只要是每天保持有氧運(yùn)動(dòng)就能夠改善脂肪肝,有氧運(yùn)動(dòng)推薦游泳和慢跑,脂肪肝的治療需要低脂飲食配合運(yùn)動(dòng),另外也可以口服藥物治療。治療的目標(biāo)就是將體重在半年內(nèi)減輕5%,如果合并有高脂血癥,也需要低脂飲食,低脂飲食就需要避免吃一些油膩、煎炸的食物,也不要吃肥肉。
    除了飲食外,我們還可以進(jìn)行藥物的輔