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骨質(zhì)疏松多走路還是少走路
2023-02-01 10:29:05收聽：-
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骨質(zhì)疏松多走路還是少走路
語音內(nèi)容
骨質(zhì)疏松癥的患者并不宜過多的走路，也不宜過少的運動，一般只要保持生理量的體育活動即可，因為在骨質(zhì)疏松時，骨量丟失，如果經(jīng)常不運動，骨骼處所受的生理性負荷就會減少，容易引起骨量丟失的加重，而在生理性的負荷下，可以刺激成骨細胞的活性，加速成骨細胞的成骨功能。
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