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魏曉冬
主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院
心內(nèi)科
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高血壓自然降壓的辦法
2023-07-11 16:52:08
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高血壓自然降壓的辦法
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高血壓患者不吃降壓藥物之外的降壓方法,就是嚴格控制飲食以及減肥運動。這種方法比較適合輕度高血壓患者,也就是血壓在高血壓的邊緣值,這樣的患者如果存在比較嚴重的肥胖或者超重,平日里還經(jīng)常勞累、熬夜、精神壓力大,很有可能通過改善不良的生活習(xí)慣,戒煙、戒酒,規(guī)律作息,放松心情,減肥運