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枸杞一天吃20粒比較合適。枸杞性味甘平，能夠補益肝腎，首先，主要可以用來治療虛勞、腎虧、腰肌的酸軟疼痛、眩暈、耳鳴，還能治療內熱導致的糖尿病，因為肝腎虧虛導致的糖尿病。其次，枸杞有補血的作用，可以治療各種血虛引起的面色萎黃，沒有光澤。然后，還可以治療因肝腎虧虛引起的視物不清楚、頭暈、眼花。
枸杞是一種藥