![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/24/E9/ooYBAFsFBC6AWtb1AACS2uLcuV442.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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孩子流鼻血吃點(diǎn)什么好
2023-12-03 14:11:23收聽(tīng)：-
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孩子流鼻血吃點(diǎn)什么好
語(yǔ)音內(nèi)容
孩子出現(xiàn)流鼻血，容易導(dǎo)致缺鐵性貧血，建議孩子平時(shí)清淡飲食，多吃富含鐵的食物。比如顏色比較深一些的，如肉類(lèi)含鐵量比較多，而且很容易吸收。還有蔬菜如菠菜、木耳、香菇、芹菜、海菜，相對(duì)鐵含量比較多。植物中的鐵比動(dòng)物蛋白里面的鐵吸收起來(lái)較困難，所以要通過(guò)食物補(bǔ)充鐵還是可以多