社交恐懼癥的心理治療有哪些
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社交恐懼癥的心理治療有哪些
黃建軍副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院
擅長(zhǎng): 各種心理疾?。ㄒ钟?、雙相、焦慮、強(qiáng)迫、驚恐、軀體形式障礙、進(jìn)食障礙等神經(jīng)癥）的藥物及心理治療，學(xué)生心理問(wèn)題（網(wǎng)癮、厭學(xué)、適應(yīng)障礙、情緒障礙、多動(dòng)、人際障礙），心理咨詢（婚姻戀愛(ài)情感困惑、職場(chǎng)困惑、心理減壓、心理成長(zhǎng)）
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社交恐懼癥的心理治療已被證明是有效的，包括認(rèn)知行為治療、精神分析心理治療。
1、認(rèn)知行為治療：心理治療方面對(duì)認(rèn)知行為治療研究比較多，認(rèn)知行為治療包括暴露療法、認(rèn)知重建、社交技能訓(xùn)練等。社交技能的訓(xùn)練可以改善患者的社交技能，提高社交信心。暴露干預(yù)治療可以降低患者社交時(shí)的焦慮。應(yīng)鼓勵(lì)患者積極配合，主動(dòng)參與社交。告訴患者過(guò)分依賴藥物，回避社交，勢(shì)必增加停藥后的復(fù)發(fā)率。
2、精神分析心理治療：與患者一起分析探索焦慮背后的心理原因，包
1、認(rèn)知行為治療：心理治療方面對(duì)認(rèn)知行為治療研究比較多，認(rèn)知行為治療包括暴露療法、認(rèn)知重建、社交技能訓(xùn)練等。社交技能的訓(xùn)練可以改善患者的社交技能，提高社交信心。暴露干預(yù)治療可以降低患者社交時(shí)的焦慮。應(yīng)鼓勵(lì)患者積極配合，主動(dòng)參與社交。告訴患者過(guò)分依賴藥物，回避社交，勢(shì)必增加停藥后的復(fù)發(fā)率。
2、精神分析心理治療：與患者一起分析探索焦慮背后的心理原因，包